昨日の雨から一転、今日は朝から快晴。
都内を少々ロードバイクで走ってきた。
家を出る前に、今日走るコースの大体のイメージだけは固めておく。
もちろん、その時の気分や道路状況によって変更することもあるが、基本コースを決めておくとペース配分もしやすい。
一週間ぶりのロードバイクだったが、少し踏み込む時に力を入れたら、左膝に少し違和感。
気を付けないと癖になる。
第二京浜を五反田を過ぎ麻布十番を経由し、まずは芝公園へ。
ここで東京タワーを見ながらの休憩は心が和む。
まだ学生の頃は、地方に住んでいた為、東京に来るのは年に1回ほど。
田舎者の憧れだった東京タワーが、自転車で気軽に来れる距離にあるとは、当時の自分からは想像できない。
東京タワーに満足した後は、新橋〜銀座〜勝どき橋へ。
トリトンスクエア辺りでUターン。
築地〜銀座を通過し日比谷公園で2回目の休憩。
噴水がないのが残念だが、日曜にの昼下がりの太陽の下で、時間の過ぎるのを感じる。
溜池山王〜六本木〜麻布〜恵比寿〜五反田を経由し第二京浜に戻る。
今日の走りは、左膝の痛みを感じながらとなってしまい、また帰宅後に左ふくらはぎがこむら返りという二重苦となってしまった。
1:20:43
31.17km
